O sono do bebê

O sono inadequado pode comprometer o funcionamento comportamental não somente da criança como repercutir no bem estar da mãe e familiares.

Com frequência os transtornos do sono noturno levam a criança a manifestar sonolência diurna, comportamento hiperativo, irritabilidade, agressividade e desatenção.

É importante salientar manter a regularidade do ciclo vigília-sono em crianças de todas as idades, com objetiva repercussão no comportamento. Quais as estruturas cerebrais que regulam o ciclo vigília-sono. O conciliar e o sono propriamente dito são coordenados por complexos funcionamentos de atividades neurais de estruturas especializadas do córtex, hipotálamo, tálamo e tronco cerebral.

Nessas estruturas podem ser identificadas redes neurais onde circulam componentes bioquímicos, neurotransmissores, incluindo serotonina, ácido gama aminobutírico, melatonina e outros. Assim conhecer situações que proporcionam bem estar ao individuo, e ações físicas saudáveis facilitam o conciliar e a manutenção do sono noturno regular, com descanso cerebral, plena recuperação funcional nas atividades diurnas, na atenção concentração, memorização e aprendizado.

Os pais reconhecem que a eficiência do sono confere tranquilidade e adequação comportamental diurna.

Dra. Dra. Maria Valeriana Leme de Moura Ribeiro
Neuropediatra